Sanatie

Sanatie is soms heel goed mogelijk bij een allergische neusaandoening.

Sanatie bij inhalatieallergie

Sanatie bij inhalatieallergie bestaat uit het weghouden van het allergeen uit je leefmilieu.
Dat is bij boom- en graspollenallergie vrijwel onmogelijk, maar bij inhalatieallergie voor huisstofmijt, hond en kat wel!

U leest hier de mogelijkheden voor sanatie bij boompollen-, graspollen-, huisdieren- en huisstofmijtallergie:

Sanatie bij gras- en boompollen (hooikoorts)

  • Vermijd buitenactiviteiten wanneer de pollentellingen (erg) hoog zijn.
  • Volg de actuele pollenkalender.
  • Douche elke avond.
  • Trek elke dag schone kleren aan.
  • Haal geen bloemen in huis.
  • Maai niet zelf gras.
  • Sport buiten zoveel mogelijk vroeg op de dag.
  • Sluit bij droog weer zoveel mogelijk ramen en deuren.
  • Lucht je huis, indien nodig alleen ’s ochtends voor 10.00 uur.
  • Houd in de auto ramen en luchttoevoer van buiten gesloten.
  • Overweeg de aanschaf van een polleninterieurfilter in je auto.
  • Ga in de vakantie naar zee of bergen.
  • Kies als uitje liever een stad- dan een boshuisje.
  • Wapper je wasgoed buiten niet droog of fris.
  • Gebruik een wasdroger tijdens het pollenseizoen.
  • Smeer zalf voorin je neus.
  • Het gebruik van een zoutoplossing leidt tot een afname van klachten.
  • Vind hier informatieve filmpjes over hooikoorts.

Sanatie bij huisstofmijtallergie

  • Zorg voor gladde, goed te reinigen vloerbedekking in woon- en met name slaapkamer (linoleum, parket, plavuizen, laminaat).
  • Meubileer zo min mogelijk met gestoffeerde meubels, zeker in de slaapkamer.
  • Laat een ander stofzuigen of stofzuig als je gezinslid met allergie er niet is.
  • Neem gladde oppervlakken regelmatig (2-3 keer per week) af met een licht vochtige doek.
  • Probeer de luchtvochtigheid in huis in het najaar en de winter zo laag mogelijk te houden.
  • Ventileer iedere dag je huis.
  • Was beddengoed regelmatig op 60°C.
  • Droog je was bij voorkeur buiten of in een wasdroger.
  • Vervang een wollen of donzen dekbed/kussen door een synthetisch of katoenen exemplaar.
  • Laat de afzuigkap een uurtje aan na het koken (zo voer je vochtige lucht af).
  • Geef een allergisch kind alleen synthetische knuffels en was deze regelmatig.
  • Leg knuffels regelmatig een aantal uren in de vriezer (dit doodt huisstofmijten).
  • Mijtwerende hoezen leiden niet tot vermindering van klachten.
  • Er is geen bewijs of het gebruik van hepafilters leidt tot een verbetering in kwaliteit van leven of school- of werkhervatting.

Sanatie bij huisdierenallergie

  • Zorg voor gladde vloerbedekking in woon- en slaapkamer (parket, plavuizen, laminaat).
  • Meubileer zo min mogelijk met gestoffeerde meubels, zeker in de slaapkamer.
  • Investeer in een stofzuiger met HEPA-filter.
  • Neem gladde oppervlakken regelmatig af met een vochtige doek.
  • Ventileer iedere dag je huis.
  • Houd konijnen, cavia’s, hamsters en vogels zoveel mogelijk in hun kooi of buiten.
  • Laat een huisdier niet in de slaapkamer.
  • Borstel je huisdier regelmatig buiten.
  • Was je handen na het aanraken van een huisdier.

Door de redactie van Neus.nu inhoudelijk goedgekeurde websites: