Honing helpt goed bij verkoudheid
Rd.nl – 12-9-2020
Honing werkt soms beter dan medicijnen bij infecties van de bovenste luchtwegen, zo blijkt uit onderzoek dat in augustus is gepubliceerd in het tijdschrift BMJ Evidence Based Medicine.
Honing werkt soms beter dan medicijnen bij infecties van de bovenste luchtwegen, zo blijkt uit onderzoek dat in augustus is gepubliceerd in het tijdschrift BMJ Evidence Based Medicine.
Wetenschappers van de Universiteit van Oxford keken naar veertien publicaties waarin het effect van honing werd vergeleken met dat van nepmiddelen of van medicijnen zoals antibiotica.
Het bleek dat honing zorgt voor een significante afname van de bekende symptomen van infecties van de bovenste luchtwegen, zoals een zere keel, een volle neus, hoesten en slijmophoping. Ook de nachtrust verbeterde. De ziekteduur werd in twee onderzoeken bekort.
Aan de meeste studies deden verkouden kinderen mee, in andere volwassenen. Er werden vaak speciale honingsoorten gebruikt, zoals boekweit-, manuka- of eucalyptushoning. Die hebben een hoog gehalte van de werkzame stof methylglyoxal. Van deze stof zijn antivirale effecten vastgesteld. Soms kregen kinderen ook melk met honing erin. In twee studies kregen volwassenen koffie met honingsiroop.
Kinderen onder één jaar mogen geen honing vanwege het risico op botulisme en verlammingen.
Neus.nu wordt (zonder contentbeïnvloeding) mede mogelijk gemaakt door:
