Verkouden? Misschien is het een huisstofmijtallergie
Maxvandaag.nl – 31-10-2019
De R zit weer in de maand en dat betekent dat veel mensen last krijgen van een verkoudheid. Maar is het wel altijd een verkoudheid die klachten als een loopneus, vermoeidheid en een prikkelhoest veroorzaakt? Het kan ook gaan om een huisstofmijtallergie, want de kans daarop is juist in de herfst extra groot.
Ideale seizoen
De herfst is door de hoge luchtvochtigheidsgraad het ideale seizoen voor de huisstofmijt. Dit kleine, spinachtige beestje leeft in huisstof en is met het blote oog nauwelijks te zien. Huisstofmijt voedt zich met huidschilfers en leeft graag in een vochtige omgeving. Matrassen, kussens, gestoffeerd meubilair, knuffels en beschimmelde muren zijn de favoriete plekken van de huisstofmijt. In een bed kunnen soms wel meer dan een miljoen van deze mijten zitten.
Uitwerpselen veroorzaken allergie
Huisstofmijt houdt dus van vocht. In de herfst gaan deuren dicht en gaat de verwarming aan, ook wordt de lucht in huis vochtiger. Zo kan de huisstofmijt zich snel vermenigvuldigen. In de herfst zijn er meer huisstofmijten en die produceren samen ook meer uitwerpselen.
Het zijn die uitwerpselen die een huisstofmijtallergie veroorzaken. Kleine, uitgedroogde en onzichtbare deeltjes worden ingeademd omdat zij door heel het huis zweven. Vervolgens komen deze stofdeeltjes terecht in uw keelholte, mondholte, bronchiën en longen waar ze voor een allergische reactie kunnen zorgen. Als u allergisch bent voor huisstofmijt wordt u vaak wakker met een verstopte neus en droge keel, deze worden namelijk veroorzaakt door de uitwerpselen die u ’s nachts inademt.
Wat kunt u doen?
Huisstofmijt kan dus erg vervelend zijn, helaas kunt u de beestjes nooit helemaal uit uw huis verbannen. Maar er zijn wel manieren om ze te verminderen. Uw klachten kunnen al afnemen door de volgende tips.
- Houd slaapkamers droog en koel.
- Gebruik allergeendichte hoezen voor hoofdkussens en matrassen.
- Was het beddengoed wekelijks op 60 graden.
- Gebruik synthetisch beddengoed, geen dons.
- Zet geen planten in de slaapkamer, deze zorgen voor extra stofvorming.
- Was knuffels regelmatig op 60 graden
- Zorg voor een goede ventilatie in huis
- Droog uw was zoveel mogelijk buiten of gebruik een wasdroger met afvoer naar buiten.
Allergietest
Blijft u ondanks deze tips toch nog last houden van de klachten? Dan kunt u een allergietest aanvragen. Dan kan uw huisarts u, mocht u een allergie hebben, eventueel klacht verlichtende medicijnen voorschrijven.
Neus.nu wordt (zonder contentbeïnvloeding) mede mogelijk gemaakt door:
