Waarom neuspeuteren tijdens het griepseizoen een heel slecht idee is

Womenhealthmag.com – 7-3-2023

Het is niet zo onschuldig als het lijkt!
Ben jij stiekem een beetje verslaafd aan neuspeuteren? Je bent niet de enige. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat zo’n 90 procent van de mensen weleens aan rhinotillexe doet. Dat is de wetenschappelijke naam voor neuspeuteren.

Neuspeuteren in het griepseizoen

Hoewel KNO-artsen het er niet allemaal over eens zijn, zeggen de meesten dat neuspeuteren per definitie niet echt gezond is. Maar het is een éxtra slecht idee om in het griepseizoen (pak ‘m beet tussen oktober en maart) uit je neus te pulken. Je wordt zo namelijk vatbaarder voor een griepje.

De griep- en verkoudheidsvirussen in snot, slijm en speeksel worden namelijk overgedragen via de lucht, maar ook via handen en voorwerpen, zoals een deurknop of winkelwagentje. Je kunt je voorstellen dat je weleens een virus aan je handen hebt hangen na het openen van een deur of het doen van boodschappen. Maar ga je dan vervolgens met je besmette hand, je neus of mond aanraken, dan is de kans groot dat je ziek wordt. In het griepseizoen is het dus zaak dat je zo min mogelijk met je handen aan je gezicht komt. Je snapt: neuspeuteren is dan al helemáál geen goed idee.

Schade aan het slijmvlies

Waiel Alkhateeb, KNO-arts bij Haaglanden Medisch Centrum (HMC) legt aan Nu.nl dat het ook schadelijk is voor het slijmvlies om in je neus te peuteren. ‘Het neusslijmvlies is essentieel voor de doorbloeding van de neus, zoals ook voor het verwarmen, bevochtigen en verschonen van de ingeademde lucht’, legt hij uit. Doordat je daar met peuteren steeds schade aanricht, wordt de doorbloeding van het kraakbeen in de neus ook aangetast.

Daarnaast heeft snot een belangrijke functie in de strijd tegen virussen. ‘De mucines in snot zorgen er namelijk voor dat de virussen ingepakt en geïnactiveerd worden. Snot in je neus kan vervelend zijn, maar is ontzettend belangrijk voor een gezond bestaan,’ aldus Alkhateeb.

Genoeg redenen om je neus voortaan met rust te laten toch?

Neus.nu wordt (zonder contentbeïnvloeding) mede mogelijk gemaakt door:

NeilMedNederland | Neus.nu | Platform van KNO-artsen
Rhino Horn | Neus.nu | Platform van KNO-artsen
Hikos | Neus.nu | Platform van KNO-artsen
NeilMedNederland | Neus.nu | Platform van KNO-artsen
HAL -banner | Neus.nu | Platform van KNO-artsen
Smith&Nephew | Neus.nu | Platform van KNO-artsen
Viatris | Neus.nu | Platform van KNO-artsen
Novartis | Neus.nu | Platform van KNO-artsen